Mata Sering Buram Meski Tidak Minus? Waspadai Gangguan Kesehatan yang Jarang Disadari
Mata buram sering kali langsung dikaitkan dengan rabun jauh (miopia) atau rabun dekat. Padahal, tidak…
Kategori: Info Kesehatan
Makanan Kaya Biotin yang Membantu Menjaga Rambut, Kulit, dan Kuku Tetap Sehat
Memiliki rambut yang kuat, kulit yang sehat, dan kuku yang tidak mudah rapuh merupakan dambaan…
Bukan Sekadar Masuk Angin, Ini Tanda Tubuh Sedang Membutuhkan Waktu untuk Pulih
Hampir setiap orang pernah berkata, “Sepertinya saya masuk angin.” Keluhan seperti badan pegal, perut terasa…
Mengapa Telapak Tangan Mudah Berkeringat? Ketahui Penyebab dan Cara Menguranginya
Pernah merasa telapak tangan tiba-tiba basah oleh keringat meski cuaca tidak panas atau Anda tidak…
Cara Memenuhi Kebutuhan Vitamin E dari Makanan Sehari-Hari Tanpa Suplemen
Vitamin E sering dikenal sebagai nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit. Namun, manfaatnya sebenarnya jauh…
Benarkah Memanaskan Makanan Berulang Kali Bisa Mengurangi Kandungan Gizinya?
Kesibukan sehari-hari membuat banyak orang memilih memasak dalam jumlah besar agar makanan bisa disimpan dan…
Benarkah Memasak Sayuran Terlalu Lama Bisa Mengurangi Kandungan Vitamin?
Sayuran merupakan salah satu sumber vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang sangat penting bagi tubuh.…
Benarkah Terlalu Banyak Protein Bisa Membebani Ginjal? Ini Fakta yang Perlu Diketahui
Protein merupakan salah satu zat gizi yang sangat penting bagi tubuh. Nutrisi ini berperan dalam…
Apa Itu Silent Disease? Penyakit yang Berkembang Tanpa Gejala yang Jelas
Tidak semua penyakit langsung menunjukkan tanda-tanda yang mudah dikenali. Beberapa kondisi kesehatan justru berkembang secara…
Mengapa Anak Membutuhkan Lemak Sehat? Ini Manfaatnya untuk Tumbuh Kembang
Ketika mendengar kata lemak, sebagian orang tua mungkin langsung mengaitkannya dengan kenaikan berat badan atau…