Makanan Fermentasi untuk Pencernaan, Benarkah Baik bagi Kesehatan Usus?
Dalam beberapa tahun terakhir, makanan fermentasi semakin populer sebagai bagian dari pola makan sehat. Berbagai…
Kategori: Info Kesehatan
Sering Makan Terburu-Buru? Ini Dampaknya bagi Pencernaan dan Pola Hidup
Di tengah kesibukan sehari-hari, banyak orang menjadikan waktu makan sebagai aktivitas yang harus diselesaikan secepat…
Posisi Tidur Terbaik untuk Meredakan Sakit Punggung Belakang, Nomor 2 Sering Direkomendasikan Dokter!
Pernah bangun tidur dengan punggung terasa lebih nyeri dibandingkan saat akan tidur? Jika iya, Anda…
5 Resep Smoothie Penurun Kolesterol yang Enak dan Menyegarkan
Mendengar kata “kolesterol tinggi”, sebagian besar dari kita mungkin langsung membayangkan tumpukan obat-obatan pahit, pantangan…
Jari Tangan Berubah Pucat Saat Kedinginan, Kenali Kondisi yang Mungkin Menyebabkannya
Pernahkah Anda memperhatikan jari tangan tiba-tiba berubah menjadi pucat atau bahkan putih saat berada di…
Pandangan Berkunang-Kunang Saat Berdiri, Apa Hubungannya dengan Tekanan Darah?
Pernahkah Anda mengalami pandangan tiba-tiba gelap, berkunang-kunang, atau merasa kepala ringan saat berdiri dari posisi…
Perut Kembung Setelah Minum Susu, Apakah Tanda Intoleransi Laktosa?
Bagi banyak orang, susu merupakan minuman yang identik dengan kesehatan. Kandungan protein, kalsium, vitamin, dan…
Apakah Air Kelapa Benar-Benar Membantu Mengatasi Dehidrasi? Ini Faktanya
Saat cuaca panas, setelah berolahraga, atau ketika tubuh kehilangan banyak cairan akibat diare dan muntah,…
Kenapa Berat Badan Sulit Turun Meski Sudah Diet? Ini Faktor yang Sering Terlewat
Banyak orang memulai program diet dengan penuh semangat. Mereka mengurangi porsi makan, menghindari makanan berlemak,…
Rambut Beruban di Usia Muda? Bisa Jadi Tubuh Sedang Kekurangan Vitamin Ini
Banyak orang menganggap rambut beruban sebagai tanda alami penuaan. Memang benar, seiring bertambahnya usia, produksi…